欢迎来到百丽百科
百丽百科
碎冰舞瘦大腿线条
不知道还有人记得多年前在台湾流行的碎冰舞吗？当时，掀起了一股以阿雅为首的冰舞热潮。几乎很多学生都争相学习这种奇特有趣的舞蹈。事实上，不要错过这种舞蹈。它可以帮助你快速减掉大腿上烦人的脂肪。肉，我们一起学习吧！
功效：这一系列动作采用类似用刀切冰的动作，达到修饰大腿两侧的效果。
秘方：
跟我来的关键1：动作重心要放在大腿两侧。
步骤1
使用类似于用手刀切冰的动作；先向左劈四下，再向右劈四下，然后用同一手脚带动身体向同一侧下降和抬起，改变方向再重复一次，共两次。 。
相关文章
- 10-07 Kiehl's金盏花爽肤水的功效与作用，金盏花爽肤
- 10-07 买车的你不能错过 10款2017年度十佳车型
- 10-07 碎冰舞瘦大腿线条
- 10-07 不正确的走路姿势会让你的美腿变粗
- 10-07 随时随地的小动作，帮你瘦小腿
- 10-07 2018年秋季适合穿什么样的平底鞋？浅脚趾超级优雅
- 10-07 冬天如何搭配运动鞋，学习像这样搭配它们
- 10-07 家用热水循环泵如何使用
- 10-07 如何在商店中放置金蟾蜍
- 10-07 放置镜子的最佳位置的图片
- 10-07 痘痘皮肤人士必读的祛痘祛疤小窍门合集
- 10-07 疤痕如何修复，疤痕修复方法全面盘点
- 10-07 卧室的形状有什么重要
- 10-07 下葬有哪些禁忌？
- 10-07 送货员拒绝帮忙倒垃圾，被投诉，心灰意冷的他决定离开
- 10-07 张艺兴被微博举报，事实证明是这样的
- 10-07 眉间长痘痘的原因及祛痘方法
- 10-06 提高备孕成功率的两大方法
- 10-06 夫妻备孕三胎的4个小窍门
- 10-06 备孕时你需要知道的四个小技巧
- 最近发表